おすすめ！？？？

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
私は・・・ひたすら食べて食べて食べまくって過ごしました。
しかもほとんど動かずに (-_-;)

お陰さまでかなり増量
・・・まじめにヤバイ感じです。

で、なんとかせねばと思っていたところ、
私でも続けられそうな良いダイエット法が・・・

それは・・・けん玉なんです！！

１日１５分、けん玉をするだけ。
これ、やってみると案外、足腰を使うんですよ〜
１５分間運動を続けるのってけっこう大変ですよね。
でも、けん玉だと以外とできちゃうんです♪

「ちょっと最近アソコのお肉が気になる・・・」なんていう方、
けん玉ダイエットはいかがですか？
おすすめします！！

Comments

今日は、私、甘いものが好きで、忙しさにかこつけ、菓子パンと缶コーヒーでお昼をすませちゃう事も！助六寿司も好きなので、それの時もありますが。そのせいか、結構太めなので、けん玉ダイエット、挑戦しますね。拳玉と言えば、昔、小学生のころ、タツノコプロのアニメで「ヤッターマン」と言う、けん玉を扱う少年が主人公のを放映していて、今、リメークされてますが、このプロダクション、「アニメ親子劇場」等、聖書のお話を扱ったものも制作していますよね、で、主に、そちらもリメークする様に働きかけて下さい！と祈りつつこれ打ちました。主が与えてくださったこの命が軽んじられているこの世のなか、今の子供達に、命が大切なものである事を知ってもらうために！

Posted by Ｚｈｉｚｉ at 2008年05月08日 11:55